マンナンヒカリ

ちょっと服がきつく感じているこの頃・・・。忘年会、新年会シーズンを前に少々危機感を感じております。
そんな時は、これ、NETLIVEでいただいた大塚食品のマンナンヒカリ。

　　　　　　　　　　　　

マンナンヒカリは、こんにゃく精粉等を原料にした米つぶ状の食品です。


マンナンヒカリを25％まぜると、ご飯茶１碗分で食物繊維が約７倍、カロリーはマイナス25kcalとなります。


１日１食、マンナンごはん（25％まぜ）にすると、100日でマイナス7500kcalとなります。
ちなみに、7500kcalを消費するには40時間自転車をこぎ続けなくてはなりません・・・。そう言われると、すごい・・・。


メ、メタボ、30代から急上昇・・・。特に男性は注意ですよー。


マンナンヒカリは、研いだお米にまぜるだけでカロリーカット＆食物繊維を摂取できます。もちろん、おいしく、そして無理なく手軽にできます。

　　　　　　　　　　　　

マンナンヒカリ228g　タイプスティックタイプをいただきました。



お、まるで米つぶですねー。


お米１合にマンナンヒカリ１袋（38g）を加えると、炊きあがりが1.5合分となります。若干白いかな・・・という感じです。


炊きあがり
つやつや炊きあがっております。目を凝らしても、どれがマンナンヒカリなのか分かりません。



食べてみます。
味もいたって普通のごはん。これでカロリーカットできるなんて、今はいいですねー。


ハヤシライスと一緒に食べてみました。こんにゃく精粉なんだ・・・と意識することも全くなく、ホントに普通のご飯です。


煮込んだりしてもいいらしいので、鍋の〆のぞうすいにしてみました。

白米だけよりも、とろっとした感じで雑炊に合いますね。オススメデス
鍋はついつい食べちゃいますからね、おうち鍋の〆にいかがですか。

コメント 26

マンナンヒカリおめでとうございます♪
CMで見たことがあります☆
ツヤツヤで光沢がありますね！美味しそうですね（●＾o＾●）
by qoo2qoo (2009-11-16 23:21) 

安けりゃ買いますがねー
大塚食品じゃ高そう・・・＞＜；
by me-co (2009-11-17 01:00) 

以前試した事あります。　ただ、家族はダイエットの必要はなくて　別に焚くのも面倒で続きませんでした（＾＾；

冬は運動不足等で　太る可能性大なんで　考えてみようかなぁ～。
by caco (2009-11-17 01:31) 

ダイエットしたいと思っているので
良さそうですね♪
by coffee.cup (2009-11-17 05:13) 

へーー、分からずにダイエットとは面白いですね
知らないうちにカロリーオフとは・・・
あとはお値段ですかなあ、気になるのは
(　ﾟ∀ﾟ)o彡°☆ｵｳｴﾝ！ｶﾞﾝﾊﾞﾚ☆
by やまがたん (2009-11-17 06:47) 

カロリーカットできるは嬉しいですね。
ちょっと気になるなぁ～！

by COYOTE (2009-11-17 07:16) 

新米の美味さにうつつを抜かしています。
少し考えてみなければなりません。
by 未来 (2009-11-17 07:39) 

マンナンって伸介さんがコマーシャルしているご飯ですよね。
by majoramu (2009-11-17 08:14) 

おいしいならいいよね～＾＾
by sasapand (2009-11-17 08:56) 

〆に雑炊って食べまくっていると結局カロリーが・・・

おっと、誰か来たみたい
by 釣られクマ (2009-11-17 10:44) 

ちょっとではなく　だいぶ服がきついｗので
食べようかな。
by デルフィニウム (2009-11-17 11:28) 

値段が安ければ買いなのですが・・・

★
by ポキ (2009-11-17 21:18) 

以前食べてみました。違和感ないですよね。無理なく食べられそうな感じがしました。よくできた食品ですよね。
by まさみん (2009-11-17 21:46) 

駆け足訪問ですみません・・・
☆
by rin (2009-11-17 22:07) 

ほー、これはよさそうですね。
by 単騎 (2009-11-17 22:48) 

私はダンナのお弁当に使ってましたww
でもお昼ごはんだけでは、効果なかったですww
もったいなかったなー。自分で使えばよかったw
by ティファロックハート (2009-11-18 00:08) 

ヾ(｡´∇｀｡)ｼ ｺﾝﾆﾁﾜｧ! ご訪問が遅くなって
ゴメンネェ～ッ！いつも、ご訪問頂き感謝
していますよ･･･。

サンプル百貨店は、最近なかなか当選しない
んですよねぇ！登録して、初めて応募したの
が当たって、そこで運を使い果たしたかもぉ！

この商品も、結構魅力的ですねぇ！
メタボ･･･。気になりますよね☆ミ
この商品は、食べたことがないですが、
少々気になる製品ですね(。-‘ω´-) ｳｰﾝ???
by すてぃっち (2009-11-18 12:03) 

ご飯好きの人には良さそうですね！
カロリーのないケーキとかも出来ないかしらｗ
by フェイリン (2009-11-18 14:00) 

カロリーが低いお米、良いですねp(´∇｀)q
普通のお米もカロリーカットしてほしいです( ´艸｀)
by のこ (2009-11-18 21:24) 

こんにゃくってところが驚きです！
by gyaro (2009-11-19 14:57) 

これは、優れものですね。
興味深々です！
by チュリコ (2009-11-19 21:48) 

いつもご訪問ありがとうございます
最近忙しくてコメ＆ｎｉｃｅ!が出来ず申し訳ありません
連休などの休みの訪問となると思いますが
これからもどうか宜しくお願いします＾＾
(　ﾟ∀ﾟ)o彡°☆ｵｳｴﾝ！ｶﾞﾝﾊﾞﾚ☆
by やまがたん (2009-11-21 12:12) 

米大好きなのですが、下腹が気になりだしの身にはいいかもですね。
by たけ (2009-11-24 21:24) 

カレーってだけで、ご飯おかわりしちゃいますが、
気づかないうちにカロリーオフできちゃったら
楽チンですね。
by sinjitsu (2009-11-24 23:08) 

これでやせました？＾ｍ＾
by デルフィニウム (2009-11-28 23:32) 

続けると効果があるかもしれませんね。
お値段が気になります。^^
もちろん商品が気になるので。☆
by がり (2009-11-30 16:00)